Kostvejledning

Der kan være mange grunde til at få hjælp og vejledning til en bedre kost. Vi har alle vidt forskellige behov for næring og det kan føles som en jungle at sammensætte den rigtige. Hos IMPRO kan vi hjælpe dig med dette, hvad enten dit mål er vægttab, en sundere livsstil, optimeret præstation eller noget helt andet.

Vores vejledning er så vidt muligt evidensbaseret og vi tager udgangspunkt i relevant forskning på området. Dertil kommer en række personlige erfaringer, som vi i dag kan bruge som hjælpeværktøjer til at opfange signaler fra din krop.

Vi skræddersyer et kostprogram til dig, som tager udgangspunkt i dit mål, din nuværende kost og din livssituation. Derfor vil et forløb altid starte med en analyse af din nuværende kost, samt med, i fællesskab, at opstille nogle grundlæggende rammer for hvordan forløbet skal formes. Vi tilbyder også enkeltstående vejledning af 45 minutter, hvor vi vil vejlede efter kundens behov.

2 måneders kostprogram med månedlig telefonisk sparring.

Pris 1200,-

Kostvejledning pr. 45 min.

Pris 475,-